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膝关节置换术多久可以恢复

发布日期:2021-09-11  浏览次数:50

有数据显示,我国骨关节炎和类风湿性关节炎病例已达4000万例,每年新增病例不少于30万例。随着人口老龄化的进程,符合手术适应症并需要人工膝关节置换的患者数量可能会继续增加。

近年来,随着医学的发展和人们生活质量的要求越来越高,越来越多的膝关节疾病患者不仅要求解决膝关节疼痛问题,还希望术后膝关节恢复到与正常人一样的功能。

手术后多久可以恢复?

对于普通患者,他们可以在手术后24小时下地,拄着拐杖或借助助行器行走;经过科学有序的康复训练,肌力良好的患者可在术后6周左右进行一般活动。

具体患者的康复时间长度也需要与每个患者的病变性质、程度和手术相关。更准确的康复时间需要患者的外科医生结合患者的情况进行判断和指导。

膝关节术后康复指导

术后康复训练是整个治疗过程的重要组成部分。根据术后康复的时间顺序,我们对需要进行的康复活动进行分类。希望大家坚持锻炼,尽快康复。

直腿抬高

仰卧位,保持伸直膝关节,抬高让大腿和床面呈30~40度左右,坚持5-10秒,再缓慢放下。旨在卧床期间提高患肢力量,锻炼大腿前侧肌群,为后期下地康复做准备。建议每天100次,贯穿整个康复早期(术后6周)。

踝泵练习

平卧位双腿伸直,向上勾脚和向下踩,并保持5-10秒钟,配合踝绕环运动。以预防下肢深静脉血栓,促进血液循环。此动作建议贯穿整个早期卧床期间(术后前6周)。

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